Održavanje zdrave tjelesne težine važan je dio očuvanja općeg zdravlja i sprječavanja kroničnih bolesti kod starijih osoba. Promjene u metabolizmu i smanjena tjelesna aktivnost mogu […]

Imunološki sustav s godinama slabi, što povećava osjetljivost na infekcije i bolesti. Pravilna prehrana bogata određenim nutrijentima može značajno pomoći u jačanju prirodne obrane tijela. […]